Mon avis sur l’ouvrage: « Mindfulness Pleine Conscience pour la Performance » écrit par Jean Fournier et Marjorie Bernier. Article rédigé par Yancy Dufour La Mindfulness constitue l’outil principal de la 3ème vague des TCCE (Thérapies Comportementales,…
Une séance de 321 La boucle du bien-être et de la performance Inspiré de Mani Hesam de l’Institut SANE La joie, l’enthousiasme, la certitude et la détermination vous conduiront tous naturellement vers l’optimisation de votre…
Bonjour à toutes et à tous, Il nous était difficile de trouver les mots pour vous prévenir du décès de Nathalie survenu le 29 juillet dernier. Nous n’avions jusqu’alors rien publié sur notre site, mais…
Le C.R.O.P.S. a lancé depuis quelques mois sa collection d’ouvrages sur la préparation mentale et la psychologie du sport! Ce deuxième livre s’intitule « La préparation mentale des sportifs et des autres: le 321+ » rédigé…
Le C.R.O.P.S. lance sa collection d’ouvrages sur la préparation mentale et la psychologie du sport! Le premier livre s’intitule « Performance et Bien-être: 10 outils fondamentaux », rédigé par Yancy Dufour. Cet ouvrage est destiné à toute…
Alors que le calendrier sportif n’a jamais été aussi vide, les athlètes de haut niveau doivent poursuivre leurs entraînements, mais sans objectif ni compétition à l’horizon. Leur esprit guerrier peut être mis à mal pendant…
Si je souhaite agir différemment (autres ressentis, émotions, pensées, comportements), voir et faire les choses autrement me parait indispensable. Si je ne change rien, je produirai des situations identiques à celles du départ. « La folie…
Et si la généralisation de l’EFT dans le domaine sportif permettait à nos athlètes de booster leurs performances ? Selon les études disponibles sur l’utilisation de l’EFT Clinique dans le domaine du sport (basket-ball, football, volleyball…
Ce livre intitulé « Tennis, optimisation de la performance » publié en octobre 2018 est un ouvrage collectif dont Stéphane Limouzin, membre du C.R.O.P.S., a rédigé la partie liée au mental. Résumé du livre: Ce livre…
