Catégorie: Articles

Violences sexuelles dans le sport

Outil pédagogique « Face à la violence, je réagis »   Suite au témoignage choc de l’ancienne patineuse Sarah Abitbol, le ministère des sports et les médias, notamment l’Equipe et l’Obs, éclairent un sujet longuement tabou dans…

La sophrologie pour tous les sportifs

  La préparation mentale et la sophrologie ne sont pas réservées aux sportifs de haut niveau ! Elles concernent toutes les catégories d’âge et tous les niveaux y compris le simple pratiquant loisir ou le…

Préparation Mentale et Entreprise

La Préparation mentale : un outil au service du dirigeant   La préparation mentale et le monde de l’entreprise… 2 mondes apparemment que tout oppose et pourtant…   Nous entendons lisons qu’il faut créer son entreprise,…

Nous sommes des êtres pensants ! *

    Durant une journée, environ 60 000 pensées traversent notre esprit et 95% de ces pensées sont les mêmes que celles du jour précédant ! Nos pensées nous conditionnent en agissant sur nos perceptions, nos…

Dans les coulisses des chambres d’appel

  Quelle place du mental dans la chambre d’appel en athlétisme? Dans cet article publié dans « Athlé magazine » d’avril-mai 2019, le journaliste Cyril Pocréaux nous dévoile les coulisses des chambres d’appel dans l’athlétisme. Retrouvez des…

Confidences d’un préparateur mental

La préparation mentale au sein de la Fédération Française de Savate Boxe Française et DA Article* rédigé par Victor SEBASTIAO conseiller à la préparation mentale des équipes de France de SAVATE boxe française depuis 2011…

Coupe du monde de football 1998… 20 ans après ?

  De multiples facteurs interfèrent et entrent en jeu dans la performance d’une équipe. Cependant, deux éléments paraissent prépondérant comme clefs de voute du succès et des  victoires : la cohésion et la communication. « La…

Les principes de la fixation d’objectif

Informer > Articles > Motivation Pour que ces objectifs soient efficaces et améliorent la performance, un certain nombre de principes et de règles doivent être respectées. Le premier principe est la formulation d’objectifs précis et…

La gestion mentale du stress

Informer > Articles > Gestion du stress Nous avions, dans un article précédent, évoqué les méfaits de certaines formes de stress chez le sportif et la nécessité d’y remédier pour éviter l’apparition de pensées ou…