Catégorie: accueil

Cohésion Jour 1

Comment maintenir une cohésion, une relation forte et des liens en temps de confinement ? La cohésion est la capacité à rester unis et soudés pour atteindre un objectif commun. Alors comment rester soudés, unis…

Jour 3

Faites cet exercice au moins 3 fois dans la journée : Après une expiration normale, vous inspirez doucement par le nez en gonflant le ventre. Quand votre ventre est rempli, sans le dégonfler, continuez à inspirer…

Jour 2

Faites cet exercice au moins 5 fois dans la journée : Après une expiration normale, vous inspirez par le nez pendant 5 secondes environ. Retenez votre respiration 5 secondes, puis expirez pendant 8 à 10 secondes….

Jour 1

Faites cet exercice toutes les heures depuis votre réveil jusqu’à votre coucher ou au moins 8 fois dans la journée : Après une expiration normale, vous inspirez en gonflant le ventre comme s’il était un ballon,…

Colloque Préparation Mentale REPORTE

C.R.O.P.S. / FSSEP LILLE COLLOQUE en PREPARATION MENTALE Les 28 et 29 mai 2020   COLLOQUE OUVERT A TOUS Au vu du contexte sanitaire actuel et de la pandémie qui sévit en France mais également…

Formation Emotional Freedom Technique et Préparation Mentale

« Formation Emotional Freedom Technique et Préparation Mentale » Cette formation est proposée par le C.R.O.P.S. L’EFT est une pratique psycho-corporelle dont le but est d’alléger les souffrances émotionnelles et psychologiques des personnes en stimulant des…

Formation Énergétique Chinoise et QI GONG

  Lundi 18 et mardi 19 mai 2020. Horaires : 8h/12h et 13h30/17h30, à la Faculté des Sciences du Sport et de l’Éducation Physique de Lille. 9, rue de l’université, 59790 Ronchin. Salle Pierre Béchade. Objectifs…

Violences sexuelles dans le sport

Outil pédagogique « Face à la violence, je réagis »   Suite au témoignage choc de l’ancienne patineuse Sarah Abitbol, le ministère des sports et les médias, notamment l’Equipe et l’Obs, éclairent un sujet longuement tabou dans…