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« Méditation »
Changer sa perception sur les choses….
Quelques explications sur la préparation mentale
Stéphane Limouzin explique pour MCSbienetre comment la préparation mentale permet d’optimiser les performances.
La préparation mentale dans le trail des pyramides noires – épisode 3
Valérie Caron nous explique l’intérêt de la préparation mentale dans le trail.
La préparation mentale dans le trail des pyramides noires – épisode 2
Valérie Caron nous explique l’intérêt de la préparation mentale dans le trail des pyramides.
