Catégorie: Préparation mentale

Sophro et PM

La sophrologie pour tous les sportifs

  La préparation mentale et la sophrologie ne sont pas réservées aux sportifs de haut niveau ! Elles concernent toutes les catégories d’âge et tous les niveaux y compris le simple pratiquant loisir ou le…

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Préparation Mentale et Entreprise

La Préparation mentale : un outil au service du dirigeant   La préparation mentale et le monde de l’entreprise… 2 mondes apparemment que tout oppose et pourtant…   Nous entendons lisons qu’il faut créer son entreprise,…

Chambre d'appel

Dans les coulisses des chambres d’appel

  Quelle place du mental dans la chambre d’appel en athlétisme? Dans cet article publié dans « Athlé magazine » d’avril-mai 2019, le journaliste Cyril Pocréaux nous dévoile les coulisses des chambres d’appel dans l’athlétisme. Retrouvez des…

Victor FFSBF

Confidences d’un préparateur mental

La préparation mentale au sein de la Fédération Française de Savate Boxe Française et DA Article* rédigé par Victor SEBASTIAO conseiller à la préparation mentale des équipes de France de SAVATE boxe française depuis 2011…

Coupe du monde 1998

Coupe du monde de football 1998… 20 ans après ?

  De multiples facteurs interfèrent et entrent en jeu dans la performance d’une équipe. Cependant, deux éléments paraissent prépondérant comme clefs de voute du succès et des  victoires : la cohésion et la communication. « La…

Routines

Le mental dans le rugby

« Le Rugby se joue avec les mains, mais se gagne souvent avec les pieds » G. LAGORCE …et le mental ! Le rôle du buteur est souvent déterminant dans la quête du résultat positif. La…

Marathon

Quelle motivation à courir un Marathon ?

  Les personnes extérieures au marathon peuvent penser que courir 42,2km relève du masochisme ! L’image d’un athlète pris de crampes ou vomissant sur le côté de la route, à l’agonie en franchissant la ligne…

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Le démon du « mieux »

  Le mieux est l’ennemi du bien Les procédures, les outils, les diagnostiques de la Préparation mentale ne sont pas forcément aussi compliqués que cela semble être. Parfois les notions les plus évidentes, les plus…