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Objectifs de la formation:

Expérimenter et ancrer suffisamment la pratique de la Pleine Conscience pour soi-même afin d’être en mesure d’en découvrir les bénéfices et les limites.

• Explorer les enjeux, les limites et les bénéfices de la pratique de la Pleine Conscience pour l’intégrer avec intégrité et éthique dans la préparationmentale des sportifs.
• Constituer une communauté de pratiquants soutien dans l’intégration de la Pleine Conscience dans son quotidien et ses pratiques de préparateur mental.

Intervenant : Emmanuel FAURE

Enseignant de méditation de pleine conscience,instructeur MBSR qualifié en 2012 (Center for Mindfulness de l’Université de médecine duMassachusetts), et certifié en 2019 (Université de SantéPublique de Brown, Providence, USA).
Il accompagne également les collectifs dans desdémarches de transition basées sur la pleineconscience et les dynamiques collectives et degouvernance partagée.
Il est fondateur du site: www.lahuitiemesemaine.fr

Dates et heures : Les 09 et 10 novembre 2023 de 08h à 12h et de 13h30 à 17h

Lieu : Faculté des sciences et du sport, 9, Rue de l’Université, 59790 Ronchin (Nord) France

Tarif : 350€ (repas non inclus)

Téléchargez la plaquette de formation ici

Modalités d’inscription précisée sur le bulletin d’inscription ci-joint ici .

Questionnaire confidentiel (lu uniquement par E. Faure) pour valider l’inscription: Cliquez ici

Contenus de la formation :

Cette formation est avant tout un processus expérientiel et non un apprentissage théorique « par l’extérieur » plus conceptuel. Il s’agit bien plus d’expérimenter la pratique de la pleine conscience et alors d’en éclairer les différentes facettes plutôt que d’en étudier les concepts, les principes. Ces derniers seront évidemment abordés mais seulement à partir de l’expérience vécue par les participants.

La formation est structurée en 3 temps :

• 1 temps en ligne de 1h30 une semaine avant les temps en présentiel
• 2 jours en présentiel
• 1 temps en ligne de 1h30 une semaine après les temps en présentiel

Durant ces 3 temps, les participants seront amenés à co-construire un cadre de sécurité adapté à chacun.es et à expérimenter à partir de pratiques formelles (pratique assise, en mouvement, scan corporel et marche) et informelles (repas, exploration de moments du quotidien,…). La pédagogie s’appuiera également sur des partages et explorations en groupe complétées par des apports didactiques par l’enseignant.

Public concerné :

La formation est ouverte à toutes personnes intéressées par le sujet de la pleine conscience dans le secteur de la préparation mentale : préparateurs mentaux, sportifs, chefs d’entreprise…
Il conviendra en amont de l’inscription de remplir un questionnaire qui aborde notamment les contre-indications à la pratique de la pleine conscience. L’inscription sera définitive après lecture du questionnaire par l’enseignant et un entretien téléphonique individuel éventuel.

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« Formation Emotional Freedom Technique et Préparation Mentale »

Cette formation est proposée par le C.R.O.P.S.

L’EFT est une pratique psycho-corporelle dont le but est d’alléger les souffrances émotionnelles et psychologiques des personnes en stimulant des points situés sur le trajet des méridiens répertoriés par la médecine chinoise.

Date: les 7 et 8 novembre 2019

Lieu: Faculté des sciences du sport et de l’éducation physique, Université Lille, 9 rue de l’université, 59790 Ronchin

Tarif: 400 € TTC

Horaires de la formation : (Repas des midis non inclus.)

Jeudi 7 et vendredi 8 novembre : 9h/12h et 13h30/17h30

Intervenant: Jean-Michel GURRET, psychothérapeute et formateur à l’EFT.

J-M Gurret est l’un des rares formateurs à l’EFT et à la psychologie énergétique à être officiellement psychothérapeute inscrit sur le fichier Adeli (n°750018020) tout en étant certifié par deux associations internationales reconnues. Il préside également l’association française de la psychologie énergétique et est l’auteur d’une dizaine d’ouvrages sur ces techniques. Il a également réalisé et/ou participé à plusieurs études publiées dans des revues professionnelles à comité de relecture.

Vidéo d’illustration: https://www.youtube.com/watch?v=_SOKJSecVjQ

Objectifs de cette formation:

• Identifier les situations dans lesquelles utiliser l’EFT Clinique avec les sportifs
• Maitriser la pratique de l’EFT Clinique pour travailler sur soi dans un cadre professionnel
• Maitriser la pratique de l’EFT Clinique pour apaiser émotionnellement les sportifs
• Gérer les douleurs physiques et les troubles psycho-émotionnels (anxiété, stress)
• Optimiser les performances des sportifs avec l’EFT Clinique
• Savoir transmettre l’outil aux patients de manière à les autonomiser

Trois parties dans le cadre de cette formation :

1. La présentation du contexte international des thérapies énergétiques, leur origine et le panorama des études existantes qui font de l’EFT Clinique une thérapie « validée empiriquement selon les critères de l’American Psychological Association (APA).

2. Le participant est ensuite formé à utiliser l’EFT sur lui-même afin d’en apprécier pleinement l’efficacité sur ses propres problématiques (gestion du stress professionnel, prise de parole en public, traumas non traités, etc.). Cet outil le rendra ainsi autonome dans sa propre gestion émotionnelle lors de situations difficiles ou d’urgence. Cette phase est fondamentale pour que le préparateur mental ne soit pas activé par l’histoire de son coaché et qu’il reste bien dans son rôle de coach.

3. Acquisition des protocoles permettant de traiter de nombreux symptômes et troubles chroniques (physiques ou psychiques) de leurs coachés, aussi bien en individuel qu’en groupe.

Objectifs pédagogiques:

Savoir calmer reconnaître, accueillir, accompagner et les montées émotionnelles lors des situations de stress. Pourvoir agir dans l’urgence d’un débordement émotionnel. Traiter les phobies spécifiques au monde sportif (peur de l’échec, etc). Gérer les douleurs physiques et psycho-émotionnelles. S’apaiser soi-même et apaiser ses collègues lors de situations difficiles dans le cadre professionnel. Accompagner le sportif à traiter ses traumas simples.

Public concerné :

Intervenants en psychologie du sport et en préparation mentale.

Entraîneurs, sportifs, préparateurs physiques, enseignants d’EPS, psychothérapeutes motivés par la préparation mentale et les thérapies brèves.

Pour tout renseignement complémentaire,

Florence Delerue : 06 75 45 12 71

Mail : crops@preparationmentale.fr

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